Comment réduire sa consommation de sucre sans réduire le plaisir gustatif
Le sucre, cet ami qui nous veut du mal…
Ce n’est un secret pour personne, l’excès de sucre un poison de notre société moderne. Responsable de diabète, d’obésité, de caries… il serait même la deuxième cause de mortalité dans les pays développés (après le tabac). En France, il faudrait diviser notre consommation quotidienne par deux pour […]