Nutrition : des conseils pour garder la ligne tout au long de l’année

By |juillet 7th, 2016|

Avec les fêtes de Noël et les vacances d’été, il est relativement complexe de ne pas prendre du poids. Pourtant, la nutrition est une base importante de la santé puisqu’elle est susceptible d’entacher durablement l’organisme.

Ne pas succomber à toutes les modes culinaires

Contrairement aux idées reçues, il est impossible d’ingurgiter tous les aliments voulus, il y […]

Un dos en pleine santé et de toute beauté !

By |juin 30th, 2016|

Notre dos constitué de 33 vertèbres est mis à rude épreuve dans notre vie quotidienne. Des boulots pénibles, des tensions dues au stress et à la fatigue sont souvent les principales causes d'un grand nombre de problèmes de dos. Nous vivons à 100 à l’heure et nous ne prenons pas assez soin de notre corps ! […]

Vous souhaitez perdre du poids? Suivez le régime… de l’homme des cavernes!

By |mai 31st, 2016|

A défaut de vous donner nos 10 conseils pour bien maigrir, de vous parler de pilule magique, de vous vendre une collection de DVD sur la diététique ou de vous révéler le top 5 des régimes Hollywoodiens, nous avons décidé de vous parler du plus ancien, le régime de l’homme des cavernes !
Loin d’être un […]

Le chocolat est-il votre meilleur allié pour rester en bonne santé?

By |mai 29th, 2016|

La semaine pascale, les fêtes de Noël ou encore le jour de l’An, autant d’occasions pour les Français de manger (beaucoup) de chocolat. Sauf que, il ne faut pas vous concentrer sur ces événements pour consommer cet « or noir ». Nous allons voir dans cet article que ses vertus sont nombreuses.. aussi nombreuses que les raisons que vous avez […]

Tout savoir sur les rides… pour mieux lutter contre elles!

By |mai 26th, 2016|

Pour pouvoir « combattre » les rides, il est nécessaire dans un premier temps de les comprendre! C’est pourquoi, la rédaction de generationsensante.eu vous offre ses meilleurs conseils pour lutter efficacement contre ce vieillissement de la peau. Prêt? C’est parti!
Comment se forment les rides ?
Marquée par les aléas de la vie, la peau vieillit et s’use de […]

Stérilisation contraceptive, c’est quoi?

By |mai 23rd, 2016|

Comme son nom l’indique, c’est une solution définitive. Elle doit être effectuée par un professionnel de la santé (c’est donc une opération chirurgicale) mais est aujourd’hui, grâce aux avancées technologiques, considérée comme une opération « simple et rapide », sans risques donc.

Stérilisation contraceptive: version Homme
Pour les hommes, elle prend la forme d’un vasectomie.
L’opération, très simple, consiste à […]

Compléments alimentaires: faut-il s’en méfier?

By |mai 21st, 2016|

On en compte une variété considérable et ils participent au développement massif des magasins dédiés au bien-être, tout comme à celui du rayon « paramédical » des pharmacies et grandes surfaces. Si les compléments alimentaires font les beaux jours de ces enseignes, c’est tout simplement parce que leurs ventes ont augmenté de 20% en 3 […]

50 Nuances de Grey (et de MST)

By |mai 18th, 2016|

Cette information, parue à la fois dans le Daily mail et the Independant, pourrait faire sourire si elle ne révélait pas une tendance plutôt inquiétante, à savoir la recrudescence des maladies sexuellement transmissibles chez les plus de 50 ans. De là à en attribuer la responsabilité au célèbre roman érotique, il n’y avait qu’un pas […]

Perdre du poids? Oui, mais de façon saine!

By |mai 15th, 2016|

Il est possible de constater la présence d’une multitude de régimes. Ces derniers offrent souvent des pertes de poids miraculeuses, mais reposants essentiellement sur une certaine restriction. Cette méthode d’amaigrissement débouchera sans aucun doute sur une reprise des kilos perdus. Heureusement, il est possible de perdre du poids à condition d’adapter ses habitudes en terme […]